МЭГ ДЖЕЙ ВАЖНЫЕ ГОДЫ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Отец устроил ее на первую работу, и они оба понимали, что существующие между ними проблемы скоро опять дадут о себе знать. Молодым людям подчас сложно справиться с сильными эмоциями и чувствами, для этого нужно усилием воли брать под контроль свои реакции и предотвращать негативные эмоции. Richard Settersten, Barbara E. У нас появляется дом или другие обязанности, из-за которых нам трудно что-то изменить в своей жизни. Они смотрят на себя и на меня, сидя в моем кабинете и говорят о своих двадцати с небольшим так:

Добавил: Minris
Размер: 30.41 Mb
Скачали: 41672
Формат: ZIP архив

Капитал идентичности — совокупность личностных активов, запас индивидуальных ресурсов, аэг мы накапливаем с течением времени. Это наши инвестиции в самих. То, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас:. Капитал идентичности — то, как мы создаем себя шаг за шагом. Молодые люди, которые способны не только исследовать этот мир, но и брать на себя определенные обязательства, создают более сильную идентичность. У них выше самооценка, они настойчивее добиваются поставленных целей, реалистичнее воспринимают окружающий мир.

Такой путь к идентичности приводит к получению ряда положительных результатов:. Совет молодым людям старше двадцати: Первый этап формирования — определение собственных интересов и способностей.

Второй этап — составление истории, которая была бы достаточно сложной, связной, а также отличалась от других историй. Слишком простой рассказ может обнаружить нехватку опыта, слишком сложный — определенную внутреннюю неорганизованность кандидата, что совсем не нужно работодателям. Слабые связи — это люди, с важнеы мы так или иначе встречаемся, поддерживаем контакты, но не знакомы достаточно близко.

Коллеги, соседи, знакомые, старые, но давно потерянные друзья. Это и бывшие работодатели, преподаватели, другие люди, не ставшие нашими близким друзьями. Сильные связи — наша семья, близкие друзья, с которыми мы постоянно поддерживаем связь.

Слабость сильных связей в том, что наши близкие друзья сдерживают наше развитие.

Лучшие цитаты из книги «Важные годы» Мэг Джей

Сильные связи удобны и дэей нам знакомы, но, кроме поддержки, им нечего предложить. Люди, с которыми у нас формируются тесные отношения, слишком похожи друг на друга. И порой вся тесная компания останавливается на одном уровне развития. Наши близкие друзья располагают той же информацией о работе и отношениях, что и мы. Слабые связи стимулируют нас общаться с другими людьми с позиции несходства и использовать расширенные языковые коды: Таким образом, слабые связи активизируют, а порой даже форсируют продуманный процесс развития и изменений.

Когда вы просите людей, с которыми у вас слабые связи, дать вам рекомендации, высказать свои дбей и т.

А затем вежливо попросите об. Молодым людям постоянно твердят, что перед ними безграничное множество альтернатив. Им внушают, что они могут заняться чем угодно. Это все равно что стоять перед двадцатью четырьмя сортами джема.

Но двадцатилетним прежде всего необходимо осознать, что этого столика не существует. Безграничных возможностей не существует, но есть выбор.

Для того чтобы сделать этот выбор, нужно задавать себе вопросы: Исследователи выяснили, что людям присущи два типа мышления: Люди с фиксированным мышлением убеждены, что их состоятельность или компетентность — константа. То есть непоколебимо верят в то, что у них, например, есть способности или талант к этой деятельности или их. И нет никакой возможности что-либо изменить. Люди с развивающимся мышлениям убеждены, что человек может меняться и успех — величина достижимая.

  ПРОХОР МИТРИЧ СЕРГЕЙ НАГОВИЦЫН СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Человек в определенных пределах может учиться и развиваться. Неудачи и промахи такие джеу воспринимают как шанс для развития и перемен.

Скачать книгу «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей

Фиксированный тип мышления препятствует достижению успеха. Студенты с таким мышлением быстро теряют уверенность в себе перед лицом сложной задачи, они отказываются от сложных проектов и испытывают по отношению к учебе душевные страдания, стыд и огорчение.

Для того чтобы профессиональная деятельность повышала уверенность в себе, она должна быть трудной и интересной. В возрасте от двадцати до тридцати лет личность человека меняется в гораздо большей степени, чем в любой период до или. Клинические психологи выяснили, что из всех этапов жизненного пути этот — лучший для того, чтобы измениться. Молодые люди способны перейти от социальной тревоги к социальной уверенности или преодолеть последствия несчастливого детства за относительно короткий промежуток.

Изменения происходят в тот момент, когда делается выбор в плане долгосрочной карьеры и отношений, от этого жизнь этих молодых людей может сложиться совсем по-другому. Возраст от двадцати до тридцати — это не время для анализа произошедшего, а время для продолжения развития и движения.

В это время мы превращаемся в людей, более довольных жизнью и уверенных в. И положительные изменения происходят благодаря способности продолжать жить и двигаться. Попытки ваэные взрослой ммэг не помогут почувствовать себя лучше; это может произойти только благодаря инвестициям во взрослую жизнь.

Большая любовь или работа, которой вы будете гордиться, — такая цель может показаться труднодостижимой, но мы становимся счастливее, просто двигаясь в этом направлении. Наши цели показывают нам, кто мы есть и кем хотим стать.

Лучшие цитаты из книги «Важные годы» Мэг Джей

Они говорят о том, как мы организуем свою жизнь. Цели — структурные элементы личности взрослого человека: Важнейшие события происходят на протяжении вмжные жизни человека, но те события, которые определяют дальнейшую жизнь, приходятся на период от двадцати до тридцати лет. За этот период молодым людям важно копить важне идентичности —запас индивидуальных ресурсов, накопление знаний и навыков. То, что мы делаем и знаем достаточно хорошо: Слабые и сильные социальные связи.

Слабые связи — знакомые, коллеги, далекие друзья, преподаватели и др. Сильные связи — семья и близкие друзья — наша поддержка и опора, ресурс для восстановления сил. Будьте уверены, что выполняете свои желания и не жертвуете своими интересами ради суждений извне о том, какой должна быть ваша жизнь.

Успешная карьера начинается с формирования профессиональной идентичности: При выборе важнып необходимо понимать, что отныне все события вашей жизни будут переплетены. Способ защититься от этого эффекта — определить, насколько серьезны намерения партнера, прежде чем начинать жить с ним. Крушение надежд и разочарования оказывают подавляющее воздействие на личность.

  ДМИТРИЙ СИЛЛОВ ЗАКОН МОНОЛИТА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Истории о достигнутых успехах носят трансформирующий характер. Редактируйте ваши истории посредством новых позитивных бесед и событий.

Наша личность состоит из пяти факторов: Анализ собственной личности поможет установить, в какой сегмент диапазона она попадает — верхний, нижний или посередине— и какой человек должен быть.

Головной мозг человека развивается снизу вверх и от заднего участка к переднему.

Поиск книг и авторов

Наш эмоциональный мозг формируется еще в детстве, в то время как лобная доля, думающий мозг, отвечающий за анализ, умение действовать в условиях неопределенности, заканчивает развиваться к тридцати годам.

Молодым людям подчас сложно справиться с сильными эмоциями и чувствами, для этого нужно усилием воли брать под контроль свои реакции и предотвращать негативные эмоции. Люди, способные управлять эмоциями, более удовлетворены своей жизнью, оптимистичны и целеустремленны. Уверенность в себе — приобретенное с опытом качество.

Свежие записи

В ее основе лежат воспоминания о достигнутых успехах, если они дались ценой больших усилий. Устойчивая уверенность — результат достижения успеха и преодоления неудач. Ставьте цели и достигайте.

Цели — структурные элементы личности взрослого человека. Цели, которые вы ставите перед собой, определяют то, кем вы будете в возрасте от тридцати до сорока и старше. Не забывайте, что всему свое время. Поздний брак чреват сложностями при зачатии и рождении детей: Все время помните о времени.

Жизнь вне времени непродуктивна и не приносит счастья. Это сравнимо с жизнью в пещере, когда не знаешь, который час, что делать и куда идти. Дельная книга от авторитетного психолога, который не посоветует ничего плохого. Текст целиком усеян мыслями, которые заставляют серьёзно призадуматься. Читать определённо стоит, но аккуратно! Здесь при прочтении следует принять во внимание, что какой-то конкретный возраст не является панацеей. Если человек твёрдо затеял стать неудачником, то ему это удастся в любом возрасте, но если он железно решил стать счастливым, то никакие цифры в паспорте его не остановят.

Один период в жизни не является более важным, чем любой другой, и об этом нельзя забывать. Лично мне не понравились бесконечные диалоги Автора с её пациентами, которые занимают существенную часть книги.

Важные годы — Мэг Джей

Ожидаешь научную литературу, а приходится читать разговоры. Это в двух словах, а более подробно о книге я писал здесь https: Почему не стоит откладывать жизнь на. Достижение целейПродуктивность. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам: